आजमाएं घरेलू नुस्खे

सब्जी और मसाले का उपयोग सिर्फ चटपटा खाना बनाने में नहीं, बल्कि घरेलू उपचार में भी लाभप्रद है:

1. लहसुन और शहद लेने से रक्तचाप सामान्य होता है।

2. भुने हुए जीरे को सूंघने से जुकाम में छींकें आनी बंद होती हैं।

3. हिचकी में अदरक का टुकड़ा चूसें। 4. सूजन में राई का लेप लगाएं।

5. सर्दियों में बादाम को रात में भिगोकर सुबह घिसकर दूध में डालकर पीने से दिमाग व त्वचा स्वस्थ रहती है।

6. अमरूद खाने से कब्ज में फायदा होता है।

7. रोज सुबह खाली पेट एक चम्मच आंवले का पाउडर पानी में घोलकर पीने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित होता है।

8. गुड़ के साथ सौंफ खाने से मासिक धर्म नियंत्रित होता है।

9. रात में सोने से पहले सरसों के तेल को नाभि पर लगाने से होंठ नहीं फटते।

10. होंठो का कालापन दूर करने के लिए दूध को होंठो पर लगाएं।

11. खांसी में तुलसी की पलियों को अदरक व शहद के साथ चाटने पर आराम मिलता है।


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